L’Art Thérapie

Cet Art qui fleurit depuis quelques années se situe à la croisée de la science et des Arts.

Personnellement, j’y inclus tout acte créatif qu’il soit le jardinage ou la cuisine.

Il ou elle intervient lorsque la parole se fait difficile et que d’autre moyens d’expressions peuvent mettre en lumière des problématiques ou simplement des questionnements.

Il est reconnu aujourd’hui que des maladies comme Alzheimer ou Parkinson régressent ou stagnent avec cette pratique.

Les neurosciences indiquent que l’acte de créer ou de contempler une oeuvre d’art (ou de lire ou voir un film) fait s’activer des parties de notre cerveau.

Il est important toutefois pour que le processus soit efficace qu’il soit actif et que nous en parlions.

Tout comme vous bavardez avec des amis du dernier film sorti.

Ateliers mensuels

Chaque mois, retrouve un “Booster de créativité” dans ma communauté privée

Petits Ateliers

Attention ! Ces ateliers ne remplacent nullement une consultation.

Je vous invite à prendre rendez-vous avec une ou un professionnel de la santé mentale s’il survenait des questionnements ou des inconforts lors de la mise en pratique de ces ateliers.