Le Monstre en nous

Nous avons autant de beau, de sublime en nous que de laid, autant de ce que nous aimons que de ce que nous détestons, autant de ce qui nous rend joyeux et heureux que de ce qui nous fait peur.

L'écriture, le dessin, la danse, la musique, le théâtre, la peinture, la sculpture sont autant de façons d'exprimer et de mettre hors de nous tout ça.

Et en faisant ça, nous avons la possibilité d'entamer un dialogue avec ce qui nous plaît et surtout avec ce qui nous plaît moins, qui nous fait souffrir, qui nous met mal à l'aise.

Cette expression de notre âme qui passe par une autre façon d'exprimer notre mal-être, autrement que par la parole, difficile parfois, est tout aussi puissante.

Parfois en laissant courir mon stylo pour écrire, je peux voir le rythme changer, accélérer, ralentir, faire émerger une écriture pointue ou plus ronde, saccadée ou hésitante, avec des ratures ou assurée et sûre d'elle.

Et quand je me sens mieux, après un massage ou un soin Reiki par exemple, mon écriture a changé dans l'heure.

Mais n'en est-il pas ainsi de nos émotions, de nos humeurs, de notre état d'esprit ?

Nous vivons des changements tout au long de la journée, si incessants et pas seulement physiques : assis, couchés, debout, en marche, statique, en activité mais aussi psychiques.

Notre être sourit à un rayon de soleil ou s'assombrit avec le gris des nuages. Nous percevons l'ambiance accueillante ou hostile d'un lieu ou d'une personne mais sans le savoir parfois.

Et ce malaise persiste et parfois se loge dans nos cellules.

Le mettre hors de nous avec l'écriture par exemple permet à notre corps et à notre esprit de respirer et de se libérer. Le monstre en nous et dans les lacs, mon dernier atelier sur Patreon

Bises, Dominique 🦋

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