Il y a des histoires que je ne t’ai pas raconté.

De ces histoires qui sont finies et c’est inhabituel et rare de dire que quelque chose se termine ou alors c’est pour annoncer qu’on commence autre chose d’autre d’extraordinaire, bien souvent, que c’est un mal pour un bien, bla bla bla.

La justification semble de mise pour dire c’est fini et je m’y soumets aussi, je l’avoue.

Mais pas toujours.

Peur, Honte, Culpabilité et aussi Flatterie, Sourire « commercial » ou automatique, Carte de fidélité, Cadeaux sont tous des techniques de communication à visée commerciale.

Pas pour ton bien-être.

Le vin est-il bon pour la santé ? Un verre, dit-on, que oui mais pas pour tout le monde et puis qu’en est-il des accidents provoqués par l’alcool ? Paradoxe de la vente et du petite verre bon pour la santé.

Pour prolonger l'effet relaxant, reposant et bénéfique des vacances de retour au travail, il est important de mettre en place quelques stratégies simples mais efficaces. Tout d'abord, il est essentiel de garder en tête les activités qui vous ont procuré du bien-être pendant vos vacances et de les intégrer à votre routine quotidienne. Cela pourrait inclure des moments de relaxation tels que la méditation, le yoga ou la lecture d'un bon livre.

Je ne comprends qu’un mot sur deux lorsque je lis certaines publications. Scale, Calendly, Close, Lead…

Mais à qui s’adressent ces publications ?

Les actifs de plus de 40 ans comme moi sont loin, loin de posséder cette culture teintée d’anglicismes, même si je les connais ou que je présume ce qu’ils veulent dire.

Ma grand-mère était toujours pleine de sollicitude et de bienveillance.

Lorsque nous allions chez elle pour manger, elle nous proposait toujours de prendre une deuxième ou une troisième portion du plat, même si nous avions déjà l'estomac bien rempli. Quand elle ne nous forçait pas à finir.

Bonne question…

Qu’en penses-tu ?

Lors d’un weekend avec mon fiston dans un gîte, le propriétaire m’a demandé si j’étais célèbre quand je lui ai dit que j’étais autrice, que j’écrivais.

Et ben, tu sais quoi ? Je ne savais pas quoi répondre.

As-tu remarqué qu’il est plus “sexy” d’être une victime qu’un bourreau ?

Je m’explique, avouer qu’on est raciste, par exemple, comme je l’ai vu dans une publication est moins courant que dire qu’on est maltraité.e.

Où je veux en venir ?

Souvent, je me répète que je serai toujours du côté des minorités.

Je ne sais pas pourquoi cette phrase récurrente tourne en boucle en moi mais je sais que, comme tout le monde, nous faisons partie d’une minorité à un moment ou à un autre.

Le stress, on connait tous et toutes ça !

Et oui, la vie peut être assez stressante, n'est-ce pas ? Entre les responsabilités, les deadlines, et les pressions quotidiennes, il est normal de ressentir du stress. Mais savais-tu qu'il existe des méthodes naturelles pour t'aider à gérer ce stress, sans avoir recours à la médication ?

C’est ce que j’ai expérimenté avec le bol d’air jacquier, une machine où il suffit de… respirer.

Je ne vais pas te décrire la méthode et la machine, j’en sais peu.

Ce que je sais, c’est qu’aujourd’hui - depuis plusieurs semaines déjà - et pour la première fois, je me suis passée de mon médicament. Ou plutôt, j’ai réduit alors que j’étais en augmentation.

Allez, j’t’raconte

Derrière les photos lisses de moi réalisées par des photographes professionnels, je suis

• Celle qui laisse la vaisselle 2 jours dans l’évier

• Celle qui trouve mille choses à faire au lieu du ménage

• Celle qui se fiche d’avoir son frigo rempli et ne sais pas quoi manger

• Celle pour qui le sport, c’est marcher et faire du vélo de temps en temps, du Qi Gong quand ça lui chante

J’ai envie de te parler d'un sujet qui peut te concerner si tu as un projet à présenter :

Comment trouver des idées originales pour le présenter sans tomber dans la comparaison ou l'imitation.

Tu sais, l'inspiration est quelque chose de très personnel, qui vient de l'intérieur. C'est ce qui te pousse à créer quelque chose de nouveau, à partir de tes idées, de tes expériences, de tes émotions.

En revanche, la comparaison, c'est quelque chose de plus externe. C'est ce que tu fais quand tu regardes ce que font les autres et que tu te demandes si tu peux faire pareil, ou mieux.