« La douleur entraînée par l’absence est si profonde qu’elle ne nous permet plus de profiter de la vie, dans l’instant présent »

Maud Ankaoua, Plus jamais sans moi

Après cette considération du masque à oxygène dans les avions, je reviens sur mon intérêt pour les médecines dites douces. J’ai parlé de ce tsunami de ma séparation et de mon divorce en 2017 et de ma psychothérapie mais cet intérêt est plus ancien et je m’en étais éloigné, comme voulant voler de mes propres ailes et me rebeller contre l’autorité parentale.

Et me reviennent ces moments…

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« Ceux qui ont vraiment quelque chose à dire, ils n’en parlent jamais »

Albert Camus

J’en reviens à l’embryon de la naissance de l’application les Routes du Bien-Être. Je commence à prendre goût à tous ces outils comme disent certains à propos de techniques, de thérapies et autres, pour le coaching ou pour soi seulement. C’est aussi à ce moment que je décide de me faire masser une fois par mois. Moi qui me hérissais quand un ou une inconnue me touchait !

Je ne sais pas si ce sont les conférences ou les formateurs mais l’hypnose et la PNL m’intéressent plus particulièrement. L’hypnose en premier, allez savoir pourquoi ?

Déjà pour la conférence, c’était dans une salle à Toulouse dont je n’avais jamais entendu parler (mais bon, il y en a beaucoup !), dans un quartier que je ne connaissais pas vraiment et un soir à la nuit tombante.

« Pour se sentir aimé, il est indispensable de s’apprécier soi-même. Pour donner quelque chose, il faut le posséder. »

Maud Ankaoua, Kilomètre Zéro

Pour en revenir sur ce que j’avais saisis, je compris qu’il y a un gouffre entre comprendre, savoir et « encaisser » et que la vie n’est pas toujours ce qu’on croit et la voir d’un autre œil n’aide pas forcément.

Moi, à ce stade, au lieu de compréhension, je ressens une grande solitude.

Ce que j’ai à dire n’est pas facile.

Dans l’histoire de ma vie, ce sont des moments difficiles, douloureux et là, j’ai l’occasion d’en parler.

C’est Ioana que je suis allée consulter en élixirs floraux parce que j’ai envie de me soigner autrement. Autrement, ça veut dire quoi ?

Ça ne veut pas dire que je rejette la médecine traditionnelle dans son entièreté mais que depuis le départ et l’arrêt de l’homéopathie de ma vie, j’ai perdu, des médecins aux oreilles attentives mais aussi une façon de me soigner dont mon corps bénéficie encore.

Alors oui, même si j’ai recours à un traitement dont je ne saisis pas touts les effets, je choisis de plus en plus d’aller voir ailleurs et donner à mon organisme autre chose.

« Même dans une grande histoire d’amour, rien n’est acquis, il faut sans cesse en prendre soin et l’alimenter »

Agnès Martin-Lugand, nos Résiliences

Alors oui, pour continuer sur ce qui est payant, remboursé, pas pris en charge, pas certifiant, pas diplômant et tout ce bla bla ingurgité depuis l’école, moi, je croyais être une rebelle, une fille libre en faisant autrement.

Que nenni !

La vérité est que tout, oui TOUT est affaire de choix. Certains et certaines et moi aussi, nous disons non, je n’ai pas le choix mais c’est juste une vision limitée et pas du tout libre.

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« La véritable amitié supporte le poids des différences, même les plus grandes »

Mahatma Gandhi

Cette année-là qui suit ma décision de partir de la maison où restent vivre mes 2 plus jeunes enfants et leur père et qui est aussi celle de ma décision de consulter M. la psy, je découvre des thérapies comme on dit – mot absent jusque là de mon vocabulaire -, des thérapeutes qui viennent à moi, des coachs. J’acquière aussi des connaissances en développement personnel dont j’entendais vaguement parler mais que je ne pensais pas pour moi et que je jugeais encore avec le prisme des étudiants que j’avais connu 30 ans avant, focalisé sur le « personnel » synonyme d’égoïsme, occultant le mot développement plus essentiel à mon sens.

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« Vous avez compris ce que les grands peintres comprennent : pour oublier les règles, il faut les connaître et les respecter »

Paulo Coehlo, la Sorcière de Portobello

C’est assez magique de penser à soi dans le sens de s’occuper de soi et de constater que le reste et les autres changent et qu’il est alors facile et fluide d’ensuite s’occuper des autres. C’est comme dans les avions. Les consignes de sécurité pour le masque à oxygène pour un adulte avec un enfant, préconisent de mettre le masque à l’adulte en premier et en second à l’enfant. Une personne sur deux à qui je pose cette question de qui met le masque en premier, répond “l’enfant en premier”. C’est ce que je disais et que je pensais. Et pourtant, c’est logique, si l’adulte se sent mal, qui va s’occuper de l’enfant ?

« Le monde paraissait plein de règles diverses. Je faisais des découvertes nouvelles littéralement à chaque pas. »

Haruki Murakami, la Fin des Temps

Et pourtant, je suis curieuse, je le sais aujourd’hui. Ce qu’il y a est que grandir avec « la curiosité et un vilain défaut », des interdits et surtout des secrets qui se chuchotent en faisant attention à ce que ça ne se sache pas, n’aide pas.

Mais tout ça, je ne le savais pas. Et je devais être au fond du trou pour le savoir et vouloir comprendre ce qui se passait. Et cette connaissance est un puits sans fond.

« Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais »

Xavier Dolan

Aujourd’hui encore, je me demande comment j’ai pu être dans le déni (déni de mon état dépressif, rappel) et c’est bien de ça qu’il s’agit. Certain.es parlent de mensonge alors que c’est bien quelque chose d’inconscient dans le sens même pas connu et c’est encore un mystère pour moi. Y penser me rend plus indulgente vis-à-vis de ce que j’observe autour de moi. Et que ce soit un petit déni ou un gros – j’ai connu une femme de 4 enfants découvrant sa 5e grossesse à plus de 4 mois d’avancement ! – cela existe vraiment et c’est perturbant pour celui et celle qui le vit et pour l’entourage.

Bon, l’entourage est parfois loin d’être indulgent en disant « on s’en doutait », « je ne suis pas étonné.é » bla bla bla.

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« Quand la liberté meurt, le désir aussi. […] ne pas couper l’autre de se désirs, ne pas lui couper les ailes, malgré la peur qu’il s’envole ailleurs » Raphaëlle Giordano, Cupidon a des ailes en carton

Donc, pour en revenir à cette journée décisive qui, aujourd’hui est pour moi, une date anniversaire, le 17 novembre 2017, un dimanche, je fais ma valise dans un silence de plomb et une atmosphère de glace. Ma fille m’attend. Son père l’a prévenue. Je suis figée dans un bloc, figée de l’intérieur. Rien ne doit déborder, rien ne doit transparaître, juste quelques larmes en serrant mes fils contre moi. Ce que je n’avais pas fait depuis longtemps. C’est le début de nos retrouvailles corps à corps.